Les Massages

Massage Suédois

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Le massage suédois est une technique de massage dynamique et profonde qui vise à atténuer les tensions, à raffermir les muscles et assouplir les articulations. Son effet tonifiant et relaxant aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

Massage Californien

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Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle. Ce massage doux et enveloppant utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Relaxation Coréenne

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Tonique, douce, fluide et vibrante, la relaxation coréenne est une technique de relaxation ancestrale. Par un jeu d’étirements, de bercements et de vibrations douces qui se propagent à travers tout le corps, elle surprend le corps et l’invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental. Il s’ensuit une détente profonde et une réappropriation de son corps.



Déroulement d'une séance

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VOICI QUELQUES CONSEILS POUR PROFITER AU MAXIMUM DE VOTRE SÉANCE :


  • Si vous arrivez un peu en avance à votre rendez-vous, n'hésitez pas à entrer. Une petite salle d'attente est à votre disposition.

  • Lors de chaque rendez-vous, prévoyez 20 minutes de plus que le temps de la séance. Ces instants seront consacrés à une prise de contact ainsi qu'à un échange après le massage. Vous aurez ainsi la possibilité d'exprimer vos ressentis.

  • Prévoyez une tenue ample et confortable lors d'un rendez-vous pour une relaxation coréenne.

  • Pour un massage, vous aurez la possibilité de garder vos sous-vêtements ou d'utiliser un slip jetable fourni sur place.

  • Après votre séance, évitez les activités intenses. Prolongez la pause cocooning en douceur. Restez bienveillant envers vous-même. Vous conserverez ainsi plus longtemps le bénéfice de votre séance.

  • En cas d'empêchement, merci d'annuler 48h à l'avance. Toute séance non annulée dans ce délai est due.

  • Si vous avez besoin de plus d'explications ou de précisions, n'hésitez pas à me contacter par téléphone, mail ou via le formulaire de contact. J'y répondrai avec le plus grand plaisir.

*Les prestations n’ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, ne s’apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu’à toute pratique médicale. Elles sont également dénuées de toute connotation érotique ou sexuelle.

CONTRES-INDICATIONS :

  • Le massage bien être est contre-indiqué en cas de fièvre, lésions cutanées, grosseurs non diagnostiquées, oedème, contusions, douleurs dorsales aigües, veines variqueuses, phlébite, thrombose, maladie cardio-vasculaire, entorse, foulure, brûlure, anévrisme...

  • Si vous pensez être atteint des symptômes et pathologies énoncés ci-dessus, merci de bien vouloir solliciter un professionnel de santé qui validera avec vous le bien-fondé du massage bien-être.